广西南宁马山县
有一群大山里的攀岩少年
追逐着运动的极限
(相关资料图)
他们的双手长满厚厚的老茧
勇敢地爬向更高的岩壁
攀岩让这群孩子更加自信坚强
每天训练两三个小时
少年的双手长满厚厚的老茧
在马山县古零镇初级中学,从周一到周五,每天下午放学后,学校攀岩队的少年们都要进行训练。学校攀岩馆配备了计时系统和安全设施,攀岩已成为学生们体育课的必学项目之一。
李彦郯从10岁起开始练习攀岩,如今已有四年的时间。当年,体力好又身体灵活的她早早被教练发现,现在已经成了学校攀岩队里的“老队员”。
李彦郯和伙伴们每天都要训练两三个小时,长期下来,他们的双手长满了厚厚的老茧。最初练习时,面对十几米的训练岩壁,孩子们都很紧张、害怕。李彦郯也曾经想打退堂鼓,她回忆:“第一次爬先锋,在上面过不了,我就一直抱在那里,没敢放手,在上面哭了。后来是教练给我鼓励,我才放手下来。”
李彦郯
攀岩速度项目主要考验运动员的爆发力和身体协调性,相同的高度,看谁能最先登峰。而攀岩难度项目主要考验运动员的耐力,特别是手指力量和技术动作,在规定的相同时间内,看谁爬得更高。
李彦郯训练的是难度项目,不光要靠她自己的努力,还要靠队友之间的紧密合作。一人攀登,同时需要一名搭档在下方进行协助和保护。到正式比赛时,搭档的位置就换成了负责保护的裁判员。
队友蓝常浩和李彦郯合作差不多有四年了,他们之间越来越默契,蓝常浩说:“在离岩壁二三四米的地方,她掉下来时,我要给她缓冲。不给缓冲的话,有时会伤到她的腰。”
年少的她扛起家里的重担
“努力攀登让自己变得自信且坚强”
李彦郯出生在一个并不富裕的家庭。每天中午,其他同学在学校吃午餐的时候,她要回家照顾年迈的奶奶和身体不好的父亲。她一放学回家,就会带着弟弟一块儿洗菜、做饭。他们全家的主要收入,都靠妈妈在南宁打工挣。
年少的李彦郯扛起了家里的重担,她说:“爸爸身体也不是很舒服,奶奶前一个月刚去住院回来,家务的话就是我和弟弟弄。”
尽管家里的担子重,但是李彦郯仍然很乐观,她常常把自己训练的事情讲给奶奶听,奶奶也总会给她鼓励和安慰。无论生活再苦再难,全家人都很支持李彦郯读书和训练攀岩,每当她取得好成绩,亲人们都跟着高兴、跟着自豪。
取得众多攀岩项目奖项
如今向着更大的梦想前进
马山县具有典型的喀斯特地貌,石灰岩岩壁耸立在田野间,这独特的地理特质给当地的攀岩项目提供了最好的先天条件。攀岩少年们不光可以在学校的攀岩馆训练,经过每一个阶段的专业训练之后,在教练的带领下,还会时常去户外体验天然岩壁的挑战。
在野外攀岩,队员们要面对更多的不确定情况,李彦郯表示,室外的岩壁比较滑,踩的时候得相信自己的脚,否则的话可能不敢发力。除了技术方面,队员们的心理承受力也颇为重要。他们的教练会逐步推进训练:“先让他们慢慢爬,爬矮一点,再放下来,再慢慢爬高点,再放下来,一点一点去帮他们克服。”
如今,在马山县,攀岩训练已经从一所中学发展到了23所学校,这里也成立了全国首个青少年攀岩训练基地。2018年以来,这里的攀岩队伍共参与了31场市级以上大型攀岩赛事,荣获100金88银79铜的好成绩。
李彦郯在攀岩项目中也取得过多个奖项,她骄傲地说道:“我去过柳州,难度项目拿了第二,速度项目拿了第三。在江西,难度项目决赛是第四。我想过站到更高的领奖台,比如奥运会。”