“昆明的足球场被玩飞盘的占领了!”最近几个月，飞盘在昆明的年轻人当中火了起来，无论是工作日的夜晚，或是周末，昆明大大小小的足球场便被预订一空，数十名飞盘爱好者追逐着上下翻飞的飞盘，在一次次攻防和奔跑中乐此不疲……无论男女，都能在这项运动中找到乐趣。
这样多人组队进行飞盘争夺赛的形式，又称极限飞盘，这一融合了橄榄球、足球和篮球等运动特点的团队型运动，在竞技和社交之间很好地维持着平衡。在昆明，飞盘爱好者的数量在年轻人中急速增长，“一起玩飞盘”正在成为继滑雪、露营之后的又一都市潮流生活方式。
足球场被更多“接盘侠”占据
飞盘成为昆明年轻人新宠
提起飞盘，并不是一个新兴事物。飞盘运动1948年兴起于美国，圆圆的塑料飞盘原型只是一个食物包装盒，而如今的飞盘已经有标准尺寸和重量，从简单抛接发展成一项成熟体育活动，有十余种正式的国际竞赛。将在成都举办的2025年世界运动会中，飞盘被列为比赛项目之一，同时，还有权威组织在积极推进飞盘运动进入2028年奥运会。目前，最受大众欢迎的飞盘玩法就是飞盘争夺赛，即极限飞盘，又称团队飞盘。
飞盘运动传入中国后，最初是在北京、上海、广州等城市的留学生和大学生中流行起来，而最近几年，通过多档综艺节目和社交媒体的助推，飞盘开始被更多人接受。在小红书上，以“飞盘”为关键词搜索，能够看到5万余篇相关内容，小红书今年1月发布的《2022十大生活趋势》数据显示，2021年飞盘相关内容的发布量同比增长了6倍。
昆明山人飞盘俱乐部的创始人孙颇从2008年开始接触极限飞盘，他也是昆明最早的极限飞盘玩家之一。“当时是在高校的外国教师带动下接触到这项运动，一起玩的大多都是外国留学生和教师，中国人只有两三个。”2012年，孙颇组建了昆明首家飞盘俱乐部，俱乐部的人数一直维持在100人左右，中国人和外国人各占一半，他们会定期组织活动，也会参加全国比赛。“几乎全昆明玩飞盘的人就是这些了”。
直到2021年下半年开始，孙颇明显感觉到昆明玩飞盘的人多了起来，年轻人对飞盘的热情逐渐升温，足球场被更多的“接盘侠”占据，新兴的飞盘俱乐部也得以陆续组建。五一小长假期间，山人飞盘还牵头组织了极限飞盘首届昆明城市交流赛，3个来自昆明的飞盘俱乐部展开了激烈的角逐。
“一方面受疫情的影响，大家更倾向于选择飞盘、露营这样的户外活动，另一方面则是通过小红书、朋友圈等社交媒体的分享，飞盘这项易上手又很潮的团体运动受到了更多年轻人的关注。”孙颇认为，飞盘在昆明火起来既有大环境的因素，更来自于项目本身的特点，“飞盘有着成为都市运动新宠儿的条件。”
目前参与群体和人数仍属小众
期待飞入寻常百姓家
日前，一份非官方统计的“全国飞盘地图”在社交媒体上传播，在全国飞盘俱乐部的统计上可以看见，云南以6家俱乐部/社群排在全国第九位，排在前三的分别是广东、上海、北京等开展飞盘运动较久的省市。而据不完全统计，昆明市的社会飞盘队人数达5580人，排在上海、武汉之后，位列全国第三位。
尽管飞盘运动在昆明日渐火爆，但从参与群体和人数来看仍属小众。“飞盘的团队性、趣味性、竞技性深受年轻人喜爱，但目前在国内仍是比较小众的运动。我们希望让更多人爱上飞盘，让这项运动飞入寻常百姓家，成为全民健康生活的一部分。”孙颇说。
飞盘园游会的负责人月亮则表示：“我们的计划是举办更多的飞盘赛事，邀请全国各地的飞盘组织参与到比赛中来，希望将来能把飞盘运动推得更广。”
极限飞盘已被列入
义务教育阶段课程
昆明市体育总会办公室相关负责人介绍，昆明有着得天独厚的气候优势，非常适合户外运动，而众多优质的足球场则是为飞盘运动的开展提供了绝佳的场地。昆明的飞盘爱好者数量迅速增长，多家飞盘俱乐部相继成立，这是全民健身的一个好现象。但目前整个行业还处于野蛮生长状态，为了规范行业的发展，昆明市飞盘运动协会正在筹备组建中，希望今后能逐步规范俱乐部的运营发展。包括建立教练员水平等级测评、赛事认证等体系，组织更多的比赛和交流，让飞盘运动得到更加专业和规范的发展，吸引更多人参与其中，也是为飞盘向青少年群体的推广打好基础。
日前，教育部印发《义务教育课程方案和课程标准(2022年版)的通知》，公布了新修订的义务教育课程方案和体育与健康等16个课程标准，极限飞盘作为新兴体育项目，被正式列入义务教育阶段课程。此前，省外已有不少学校在进行飞盘项目的推广，并成立了飞盘队，而飞盘在昆明中小学的推广，目前还处于空白阶段。一位业内人士分析认为：“飞盘运动对青少年运动习惯的养成、个人品性的磨炼、身体素质的提高等方面都有非常好的帮助。飞盘项目被列入义务教育阶段课程，是这个项目推广和发展的新契机。”
极限飞盘简易规则介绍
场地正规的飞盘比赛区域为64米×37米的长方形，得分区18米×37米，分置于场地两边。
开盘双方各有7名球员，每局开始前，在各自的得分区排成一队，然后防守方把飞盘扔到进攻方即比赛开始。
得分当进攻方成功将飞盘传到在得分区内的队友手上，进攻方得一分。每次得分之后，重新开盘。
传盘飞盘可以扔往任意方向，在场上的队友完成飞盘的传接。手持飞盘的运动员不可以拿着飞盘跑动，他们须在10秒内扔出飞盘，防御飞盘的守方可以大声计时。
攻防转换当传递失败(比如飞盘出界、掉落，或被拦截)，防守方将立即占有飞盘，并转换为进攻方。
无身体接触飞盘比赛禁止场上队员有身体的接触，若发生身体接触，即被视为犯规。
犯规若一方队员对另一方队员形成接触，即被视为犯规。如果继续持有盘权，则比赛继续。如果队员否认犯规，运动回归到被判定犯规前的一个环节。
自行监督飞盘比赛当中没有裁判，队员自行对自己的犯规和出界负责，并且自行解决场上的争执或纠纷。
