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最近这段时间总有小伙伴问小编适合小学生吃的家庭菜谱有哪些是什么,小编为此在网上搜寻了一些有关于适合小学生吃的家庭菜谱有哪些的知识送给大家,希望能解答各位小伙伴的疑惑。
适合小学生吃的家庭菜谱有三种,分别是:
1、牛肉生菜粥:具有益中补气,强筋骨,耐寒暑,消结热利,水消肿的作用。
2、洋葱圈鸡蛋饼:将洋葱切成洋葱圈,培根切碎。鸡蛋打散,加入面粉、水、木耳菜、培根碎、盐搅成面糊。 不粘锅内油热后,放入洋葱圈。舀入面糊,面糊凝固后翻面,煎至两面金黄出锅,可以挤入适量蕃茄酱做装饰。
3、银耳红薯甜汤:鲜银耳具有非常丰富的营养价值。补肾、润肺、生津、止咳、美颜护肤等功效。鲜银耳比干银耳更方便更容易出胶。加入红薯、红枣、枸杞、冰糖营养更丰富