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俗话说：功夫再高，也怕菜刀，即使是武功高强之人，只要一遇到手持利刃的暴徒，恐怕也会败下阵来。然而，对于真正的练家子来说，无论对面有几个人，拿着何种武器装备，都能瞬间制敌，立于不败之地。
宫宝田，1870年出生于现乳山市崖子镇青山村，虽然幼时曾在私塾读过几年书，但由于家境贫寒，终在13岁那年辍学不念，经人介绍后，到了北京元亨利碓房（米行）当了一名学徒。不得不说，宫宝田的运气还是不错的，米行老板出身正黄旗，店中的大米也专供各大王府享用。正因如此，经常往来于各大王府之间的宫宝田，意外结识了王府护院董海川。
董海川是八卦游身连环掌始祖，功夫高深莫测，多年来未有敌手。他有一弟子，名为尹福，尹福曾多次观察给王府送米的宫宝田，从他的气息、身形、气力来看，他不失为一个练武奇才，八卦掌应该十分适合他。于是，他就将宫宝田收为弟子，亲自传授独门秘技。23岁时，宫宝田的八卦掌已入化境，轻功也颇为神妙，人称"宫猴子"，尹福见他有如此成就，感到十分欣慰。
实际上，宫宝田之所以能在短短几年内就将八卦掌练得炉火纯青，除了天赋异禀外，还与他刻苦训练有关。据记载，宫宝田的每一个动作，都是尹福手把手地教，不练上几千次，是不会让他罢手的。另外，尹福还会在宫宝田面前放一个木碗，如果他没有将汗水滴满整个碗，同样不会喊停。就这样，宫宝田凭借毅力与勤奋，博得了董海川与师叔、师伯们的青睐，他们都将毕生所学传授给了他。
光绪二十三年，宫宝田被皇帝看中，入宫当了护卫首领，是为四品带刀侍卫。后来，八国联军侵入北京，宫宝田鞍前马后，尽心竭力保护慈禧一行人逃离北京，因此备受赏识。回宫后，慈禧亲赐宫宝田"黄马褂"一领，表彰他对皇室的忠心与功劳。但在1905年，宫宝田却看透了清廷的腐败与无能，于是他辞官归乡，放弃了后半生的荣华富贵。
此后17年，宫宝田一直深居简出，很少露面。后来，由于上门拜师的人越来越多，宫宝田也索性广收门徒，为乱世贡献自己的力量。1922年，东北军阀张作霖听说了宫宝田的事迹，于是他亲自上门，请他担任自己的贴身保镖。刚见面时，张作霖见他身材瘦小，相貌平平，不像会武术的样子，脸上露出了迟疑的表情。宫宝田察觉之后，果断提出比试，他退后了二十步，让张作霖开枪打他。
要知道，张作霖的枪法可是号称"百步灭香火"，一个宫宝田根本不在话下。然而，张作霖连射两枪，竟都被宫宝田闪避而过，就在他刚要射第三枪时，宫宝田已经绕到了他的身后，宫宝田冷冷地说道："我若想要大帅的命，恐怕不用大帅转头了。"最后，宫宝田成为了张作霖的保镖，助他多次化险为夷，日本人的阴谋也没有得逞。
