1、着床降温，是建立在能准确测量基础体温的基础上而言。
2、基础体温是把自己的低温和高温作比较，只要高低温的差别能够有0.3-0.5度以上，就是正常的。
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3、根据基础体温的曲线，你可以作出几项比较正确的判断，在低温向高温过度的时候，会出现一个极低温，这个极低温往往就是你的排卵日，因为卵泡破裂的时候，雌激素会激烈下降，而雌激素的下降也会影响到体温。
4、 进了高温区，黄体的寿命是14天，所以总是会维持12天左右的高温期，当发现在排卵后的第6天第10天之间，有一天体温突然下降，而在第二天体温又明显升高了，这个突然的低温就是着床降温。
5、 受精卵着床感觉二:反胃 受精卵着床感觉三:乳房变得更柔软了 如果你的乳房感到刺痛，柔软又肿胀，你可能怀孕了。
6、在你的身体适应大量的荷尔蒙之后，这种疼痛就会消退，你的乳房就不会再感到不舒服了。
7、 受精着床感觉四:感觉疲倦 总是精力充沛的你，是否突然感觉疲惫不堪?黄体素(一种荷尔蒙)的大量分泌，会让你觉得筋疲力尽。
8、几乎所有怀孕的妇女都深受这种症状。
9、 受精卵着床感觉四:想要上厕所 如果你受够了半夜起床上厕所，不用担心。
10、就把这种情况视为一种训练吧，因为将来在你真正意识到之前，你的小宝贝就会在半夜啼哭喊饿了。
11、 受精卵着床感觉五:出血或痉挛的症状 在排卵与着床之后的八天，你可能会出现轻微粉红色或棕色的污迹，痉挛也可能会伴随着这种情况而来。
12、原本在生理期内，可能也会有一些点状出血，但这并不是真正的生理期。
13、这是受精卵在子宫内膜着床的结果。
14、 受精卵着床感觉六:乳头颜色改变了 如果你注意到你的乳晕颜色变深，或是乳房上有蓝色与粉红色的线条，那应该不是你的想像。
15、这些都是怀孕的症状。
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