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冬天皮肤非常干燥掉皮很严重怎么办(冬天皮肤干燥脱皮怎么办)

时间:2023-08-22 18:11:11       来源:聚焦网


(资料图片仅供参考)

1、冬季皮肤干燥脱皮的解决方法如下:  身体保养:洗澡的时候,水不能太热, 也不能冲洗时间太长。

2、使用的沐浴露可以选择滋润的,或者是含有蜂蜜的, 洗完之后不要用柔软的浴巾按压,把水分吸干。

3、如果这个时候涂上滋润度高的身体乳液效果就更好了。

4、  2、注意饮食:日常饮食中可以多吃一些碱性食物如蔬菜,瓜果、豆制品类,鸭梨、苹果、西红柿、草莓等,牛奶等,可使皮肤细腻光泽。

5、少吃一些酸性食物, 比如:肉类,鱼类,巧克力,葱蒜等。

6、  3、适当运动:运动可以排汗,促进身上皮肤的新陈代谢,整个人的精神状态和皮肤状态都会变得很好。

7、因此,每周最少保证两天的运动,做一些有氧运动,促进排汗排毒。

8、身体干燥的症状就会得到缓解。

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